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7日6 晚 高品质团
   市场价格3780元    线路订金500元
   优惠价格:3000元    行程天数7 天
   出行人数不限    发团时间天天发团
   最近该线路已预订:39323
  报名时间提前报名
行程特色
拉萨、林芝、纳木措 7天6晚游(品质团,无自费项)
行程安排
 
1天      全国各地-拉萨          餐:不含            住:拉萨
 
拉萨火车站或机场接团,由工作人员为远方而来的您献上藏族洁白的哈达,然后驱车抵达拉萨后,入住酒店,做高原适应性休息。
当日不要做任何剧烈运动,也不要过分紧张担心,保持平常心;多饮水,忌暴食,少吃油腻食品,入藏当天请勿洗澡、洗头。
 
2天      布达拉宫-大昭寺-八角街     餐:早、中、晚    住:拉萨
 
(市内海拔3650米) 早餐后,游览令人魂绕梦牵的布达拉宫(海拔3756米、游览2小时左右)。布达拉宫建于公元七世纪40年代,位于拉萨古城西侧,红山之上,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画,历代达来喇嘛的灵塔也供奉于此,您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观拉萨最古老的寺庙:大昭寺(游览1小时左右)。大昭寺建于公元七世纪,供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的,人称觉卧,一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道八角街,这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街道两旁店铺林立。晚餐后入住酒店
3天     拉萨—米拉山口—巴松错—林芝    餐:早、中、晚    住:八一  
                   
拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖,沿尼洋河东行,翻越5013米的米拉山口,驰向海拔仅2500米西藏江南林芝,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。抵达巴松错,巴松错是红教圣湖,莲花生曾经在此与妖魔斗法,并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米,山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松措长约18公里,湖面面积28平方公里,最深处达120米,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,沙鸥、白鹤浮游湖面,湖水透明可见游鱼如织,情趣盎然。湖内有座小岛,岛上有一座古庙 “错松庙雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境, 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。之后驱车至林芝,藏语为太阳的宝座。沿途欣赏尼洋河河谷风光
 
4天    林芝-大峡谷-南迦巴瓦-林芝       餐:早、中、晚    住:八一  
 
早晨乘车前往,沿途你可以欣赏到苯日神山、苯日神泉、桑树王、藏王墓、天葬台,在尼洋河观景台欣赏两江交汇处的迷人景色.畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷(车游).顺江而下,行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色,壮观的跌水,雄伟的雪山,还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白,观赏大渡卡古堡遗址、魔心石、在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,然后返回八一镇。  
5天    林芝-尼洋阁-拉萨            餐:早、中、晚       住:拉萨
 
  早餐后,从八一镇出发前往尼洋阁位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边,是一座高36.9米高的藏式建筑,是西藏的第一座阁楼,传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿,其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。之后沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下的原始森林和如茵草场,翻越海拔5013米的米拉山口,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。晚返回拉萨。
6  那根拉山--纳木措       餐:早、中、晚       住:拉萨             
早餐后,专车翻越海拔5190米的那根拉山;前往位于拉萨市西北部,世界上海拔最高的咸水湖纳木措(海拔4718米、游览1.5小时左右);这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人,像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。沿途眺望纳木措的保护神,海拔7117米的念青唐古拉峰。途观中国最大的地热发电站,羊八井地热发电站。后乘车返拉萨。 
7    送团           餐:自理
 
早餐后退房,由司机到酒店接客人赴拉萨火车站送团,告别圣地西藏,结束愉快而神秘的西藏旅游之行!带着藏区给您的感动和美好回忆,结束愉快旅程,欢迎您再来美丽的西藏,扎西德勒!
 
 


 

接待标准/跟备注
  接待标准/跟备注

费用包含

住宿:三星级酒店,双人标准间,独立卫生间;如出单男单女住三人间或补房差。 
用餐:早餐为所住酒店自助早餐,正餐十人一桌,八菜一汤。 
用车:西藏全程旅游用车 
门票:全程景点门票 
导游:优秀中文导游
费用不包含接待标准不包含客人抵离拉萨的大交通费用,旅游期间的个人消费。
保险含旅行社责任险,个人旅游意外伤害险自愿购买。
自费项目藏族歌舞表演

预订须知以上线路只接受中国大陆、港澳人士参团预订,外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询!
签证材料身份证

温馨提醒

西藏为高原地区,心脏病、高血压、哮喘病、重感冒患者请勿入内, 并请带好有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物(行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保 健药品)。 
西藏海拔高日照强烈,空气干燥,请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。 
西藏地区全年气温偏低,昼夜温差较大,旅游季节全天温度在5~22度左右,请游客准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫等足够御寒的衣服,以防受凉感冒。 
进藏要注意充分休息,初抵高原避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制。多休息、多喝水、多吃水果,有利于尽快适应高原环境。刚到拉萨大部分客人会或多或少有高原反 应(头疼、胸闷等),只要注意休息好饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),一般来说过1--2天后,反应症状都会逐步减轻或消失;可适当服用一些药品,如:高原安、红 景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。适应之后在藏期间就不会再发生高原反应了。 
如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下,有权改变行程路线、景点顺序。(为保护布达拉宫古迹,现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫参观时间可能会提 前或延后)。 
由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个行程用餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。西藏线路里程长,许多时间是在车上,难免不能按 时吃饭,请客人带一些零食及饼干。行程用餐以川味为主,但也可根据客人口味适当调配。 
行程主要地区海拔:拉萨 3650米,林芝 3040米,日喀则 3860米,纳木错 4718米,珠峰大本营5200米。 
带好相机电池、储存卡把您眼中的美景定格下来,它将成为您此生难忘的记忆。


西藏禁忌,面面大观:
NO1 藏族最大的禁忌是杀生,受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉,但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。 
NO2 喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝,忌用单手接递物品。 NO3 行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越法器,火盆。 
NO4 经筒,经轮不得逆转。
NO5 忌讳别人用手触摸头顶。 
NO6 进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的 座位。 
NO7 忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。 
NO8 步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,男的坐左边,女的坐右边。 
NO9 藏民伸舌头,是表示尊敬而并非嘲笑;合十则是一种礼节。 
NO10 忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画,要用手掌象上平指以示敬意。

  温馨提示
A:携带证件物品: 
证件:身份证、边防证(进入珠峰、樟木、亚东、阿里)
物品:轻便实用,由于高原气候早晚温差大,请带户外装、毛衣,由于日照强烈,外出请带太阳镜、太阳帽。防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
B:备用药物:阿司匹林,止痛片(缓解因高原反应而引起的头痛),西洋参含片(缓解疲劳),感冒药,肠胃药等。常用药品如:泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素,若对高原反应没有信心,可以准备一些抗高原反应的药品:高原红景天、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、高原安(抵西藏后服用)等。
C: 高原反应:刚到高原,每一个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,这些都是正常反应,如正确保护自己1—2天自愈。进藏后,要注意休息,多喝水,行动切忌过急、过剧,不可暴饮暴食,最好不要饮酒、吸烟、洗浴,轻微反应建议不轻易要吸氧,可口服红景天、高原安等抗缺氧药物。
D:郑重提示:入乡随俗,请尊重当地风俗习惯禁忌等,导游介绍时,大家紧记在心。藏区部分路况住宿较差,这是客观存在的事实,请做好吃苦的心理准备。西藏著名的特产有,冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等,藏药疗效亦佳,工艺品可酌情购买,八角街一带假冒伪劣产品较多,宜谨慎。
E:西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,会务组和旅行社不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,旅行社会在拉萨地区增加景点用以弥补。
F:按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。
温馨提示
预订须知
1、请提前最迟一天向我们预订,预定时间越提前对游客行程以及住宿安排越有利!
2、游客报名时,请将姓名、人数、抵达时间及联系电话等相关资料通过公司网站预定系统、E-mail、电话或传真的形式告知我公司,我们将在24小时内与您确认!
3、在出发前日晚上十点左右导游会和客人联系,确定接车时间、地点等相关事宜,请保持手机通畅,如到晚上23点前仍然无人通知,请及时致电:400-114-1185
4、上述报价可能会因为周末、节假日等因素的变化而调整,实际价格请以预订确认时的为准!
温馨提示
1、节假日及黄金周期间本产品价格会有所浮动,实际价格敬请预订时确认。
2、在游览过程中,如客人擅自脱离我公司导游而跟其他无关人员前往行程以外景点,则视为客人违约,我公司有权终止该团的一切接待活动,并对客人所出现的意外情况不承担任何责任。
预订流程
签约方式:
1.门市签约: 在门市进行签约付款。地址:西藏拉萨北京西路208号。
2.传真签约: 我们将给您发送旅游合同的传真件,由您确认无误后回传于我公司。
3.邮件签约: 我们将把旅游合同以邮件的形式发送给您、您收到确认无误发邮件确认到指定邮箱。
4.上门签约: 安排工作人员为您提供上门签约、收团款服务。您确认合同并签字后完成签约。
24小时咨询热线: 400-114-1185
付款方式:
一、银行转帐汇款:支持以下开通网上银行的储蓄卡(查看汇款账号)
二、到公司付款:现金付款
全国服务热线
400-114-1185
【联系电话】400-114-1185
【在线客服】QQ:1643091956
【电子信箱】1643091956@qq.com
【公司地址】西藏拉萨北京西路208号
 
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